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うつけしごはん すべての不調は自分で治せる 藤川徳美先生の本 リュウマチ、膠原病など自己免疫疾患は、体内の化学物質、添加物、クスリの油脂分の蓄積による害だよ。 天日海塩、味噌、麹などの大豆発酵食品、梅干し。長芋蒸かして朝昼晩食べる食養生。足りない栄養を食べる。

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