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ジムに行く時間が無い… そんなときは10分、20分でもいいから家で自重トレーニングをやってみて💪 腕立て伏せ、椅子を使ったローイング、スクワットなど 限界回数×1セットから挑戦 始めたその瞬間から身体は作り変えられていきます🔥 やらないといつまで経っても身体は変わらない。 継続は力なり！
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おっはよう…☀🎶🌻 リア充…完璧ですか⁉️ もうすぐ🌻の季節… 今って晩春かと思ったら…初夏とあり春はもう彼方へ…あ〜夏ナッツ来ますね〜こころの準備整ってますか〜？ #okinawa #沖縄 🌺🍍
丸葉空木 マルバウツギが咲いていました。日本の固有種。アジサイ科。花が小さくオレンジ色の花床がよく目立ちます。ウツギの仲間は卯の花と呼ばれ枕草子にも登場しています。この花が咲く時期として旧暦の4月(現在の5月)が卯月となったという説もあります。 花言葉は、秘密。
東京の治安がよくわかる画像www
速報見てるけどこの僅差ってえぐくない？ いかに一人一人の票が大事かって分かるよね #静岡県知事選
蔵様こと佐々木蔵之介さんのご実家の『佐々木酒造』さん。 時々スーパーに置いてあるから夫に飲ませてるんだけど、社長の挨拶がエッジが効いてていつ読んでも面白い。 jurakudai.com
待って、宮崎第一ホテルこれ風呂上がりのガリガリ君もサービスなんだが！家か！！！
さっきまで金曜の夜だったのに、なんでだよぉぉぉぉぉ！！！！！
ふざけるな！！！！！！！！
めちゃくちゃ悔しくて悲しいことがあったので、セブンのクリームだけのやつ食べます。カロリーとかもう知らない
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