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ダイエット65日目 半身浴🛁 健診まで残り1ヶ月とちょっと。 筋トレ、有酸素運動やめて半身浴🛁と食事制限で追い込んで行くぅー!! 筋肉量は減るけど追い込みはこれが1番体重減る。あと半身浴するとめちゃ代謝良くなる。

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しゃみ。@sha__mi12

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