ポスト
カウンセリングが自力で自分のことを掘り下げて解体していくことが必要で(ここは薬の力だけではなおらないと思うので) 先週買った認知療法?の本は全然届かないしインターネットでいちから調べるのが億劫で結局何も出来てない 毎日取るべき、取るはずであった行動が取れてない
メニューを開くカウンセリングが自力で自分のことを掘り下げて解体していくことが必要で(ここは薬の力だけではなおらないと思うので) 先週買った認知療法?の本は全然届かないしインターネットでいちから調べるのが億劫で結局何も出来てない 毎日取るべき、取るはずであった行動が取れてない
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