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毎朝白湯飲んでるけど、一杯目飲んでる間に少し冷めた残りの湯で緑茶にして飲んでる。温いと安眠効果得られるとかなんとか。なんとなく身体に良さそう~って飲んでたけど、肝臓の回復に一役買ってると知り積極的に飲むようになった。体脂肪率30%超えてるからね、代謝悪く脂肪肝かもしれんしね。

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すらららら@mattariFight_SN

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