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私は、ほぼ毎日、運動していて、 休みの日はサイクリングなどで、 たくさん体を動かしている。🚲 Google Fitで月の消費カロリー 表示を見ると 約40000cal〜約60000cal は必ず消費している。 なので、私は多少の体重の増減は あっても体型が学生時代から 全く変わらない。約5㎏筋肉が 増えただけだ😅

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スローライフGO📈GO📈@GOGO84723172

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