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今晩はなんと64.4kgでした 朝昼しっかり食べて夜は麻婆豆腐一丁分とかに玉二口と軽めだったおかげかな まぁあすけんの点数は86点だったからまだ何か足りないらしいけど😂 夜にはラストスパートで腹筋含め運動もできたし、明日min値更新できるかドキドキ💦 どうかよろしくお願いいたします🙏 pic.twitter.com/sQuwANrUQp

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もちた@mochibyebye

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僕も明日min値更新の予感です…! 明日報告します!

はる♠️1年5ヶ月で-38kgを絶対達成!@Haru_dieter_

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