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#FitXR 今日はBOX7分。せめて1日の目標を20分にしよう。クセがついたら30分くらい。まあHIITやる日はしぬので半分くらいでいいけど…。 しかしBoxは集中するから数分でも良い運動になるな🥊

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信吉 📘漫画とイラスト@shinkichi

みんなのコメント

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このアプリ、他の人の投稿はたいていBoxクラスなんよねえ ストレッチ要素の多いスカルプトとかダンスやズンバはほぼ見ないな スカルプトはリストウェイト買ったおかげで、ただ静止するだけでも負荷がかかって良い💮

信吉 📘漫画とイラスト@shinkichi

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