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楽しくダイエット、で今フラフープに興味があるんですけど、下半身強化にはどうなんでしょうね?すみません、反射的につい。。。

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フラフープ…どちらかというとウエストシェイプなイメージですかしら。私まったく出来ないけど…下半身は1にも2にもスクワットと聞きました。が、問題は全然楽しくないことですな

darei@da_rei

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