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「異動が決まって不安で眠れない夜が続いてる」こんなつぶやきを見かけた。 異動や転勤は新しい環境への期待と不安が混在するもんだよね。 でも、いい睡眠はストレス発散には欠かせないから…! 良質な睡眠を得たい! で、こんなストレス対策が良いかも。 #PR a.r10.to/hNDr8B

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ノカルディック@nokarudelikku

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