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ボディパンプいいですね。筋肉痛になるくらいならうまく重量調整出来てるんですね。 自分は以前コンバット派でした。ジム通い再開したのでそのうち再開します。 てかレスミルズのスタジオレッスン出来るとこって、知る限り福島にはそんなに無いですよね。もしかしたらバッタリ会ったりして笑

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