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日頃から当たり前だけど、 全員毎日お風呂はいって欲しいし、シャワーの場合も10分は予洗いしてからじゃないと頭皮の臭い皮脂取れないって言うし、大事な日は前日から深酒、カフェイン大量摂取とか脂っこいものとか胃に負担かける事は控えて欲しいし、脇汗匂い抑えるやつ売ってるし、ケアしてこ😭泣

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ぴ₍ᵔ· ̫·ᵔ₎🌸@cha_maru_cha

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