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パソコンは、１日２時間以内使用にする。８時間とか連続で使うのは辞める。猫背になる原因がノートパソコン。正しい姿勢になりたいから、制限をかける。１日のスケジュール管理、アイディア出し、記録、配信、スケジュール管理を、手帳を購入して、管理する方法に変えるかもしれない。ルール作りをする
メニューを開くパソコンは、１日２時間以内使用にする。８時間とか連続で使うのは辞める。猫背になる原因がノートパソコン。正しい姿勢になりたいから、制限をかける。１日のスケジュール管理、アイディア出し、記録、配信、スケジュール管理を、手帳を購入して、管理する方法に変えるかもしれない。ルール作りをする
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