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29冊目 アトミックハビッツ 習慣は、自己改善を複利で積み上げたものである。   習慣化するには、仕組みが大事である。 その仕組みは、四つの法則から成り立っている。 pic.twitter.com/8rBfzytEFB

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マナブちゃん 本の要約@manabu48753

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