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【昨日の潤い食材】 昨日の食材はえのき。 効能:補陰、潤肺、補気/化痰、解毒、通便。 帰経:脾・胃・大腸。 性味:甘味・平性。 肌荒れ、乾燥咳、乾燥便/痰湿、便秘、肥満に。 寝てないからだと思うんだけど昨日はすごく喉が渇いて。白キクラゲ並みに潤すというえのきを食べた。 pic.twitter.com/mrQ8akox1g

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