魚とひじきが好きです( * ॑꒳ ॑*)

しんさん ②は自然とそうなって来ていますがタバコは吸ってしまっています！ やめた方がいいのはわかるのですが… 考えたいと思います！ ありがとうございます！

しんさん！こんばんは！私も常日頃、健康には気をつけています。血流を良くして体の隅々まで栄養や酸素を送るのって大切ですよね。このポストで再認識できて良かったです！ありがとうございました🙇‍♀️

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しんさん ②は意識していましたが塩分までは気をつけることができていませんでした💦醤油や味噌など減塩のものを選びたいと思います！

漬物美味しいので食べ過ぎには注意します😵

しんさん シミ シワ 肌荒れ 気になるお年頃です✊🥹 ①は 大丈夫 なんで②を意識していきます🥰❣️

しんさん✨ 注意点はホント勝手に取れてる感じです😳 具体的に抜くもの書いてくれるのありがたいです(^^♪

先ほどインスタントラーメン食べた自分に罪悪感です💦 ダメですよね💦

永遠の10代でいたいです🥰 偶然にも、①も②もできてました😆💕