としさん ついついやっちゃいます😱 即行動‼️ 自分に言い聞かせます💨💨

先延ばし癖を改善する対処法❽選 ①とりあえずはじめてみる ②簡単にできることから取り掛かる ③やるべきことだけに集中できる環境を作る ④目標を細かく設定する ⑤締切を2段階で設定する ⑥完璧を求めず、自分に厳しくしすぎない ⑦失敗を恐れすぎない ⑧周りの人をうまく頼る

先延ばしすることでチャンスもその分、遠のきますからね💦

としさん とりあえずやってみることですね！

としさん やる気に帰属してはいけない！ 行動をするには習慣化させることが大事😄

自分の意思やモチベーションに頼るとなかなかうまくいかないですよね💦 仕組化して、行動しやすくしていきます🤩✨

仕組みか大事ですよね。なかなか、できない汗

これは早めになくしてしまったほうがいいですね😅

としさん とりあえずやってみて先延ばし癖を直していきます☺️✨

先延ばししない工夫をしていきたいです٩(>ω<*)و