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筋トレ初心者にありがち。注意しないと無駄な努力をすることになる。よく「筋トレしたから好きなもの食べてもプラマイゼロ」と言ってチートデイをする人がいる。筋トレは時間によるけど、せいぜい100〜150kcalの消費。だからチートデイといってスイート食べ放題とか行くと…それは太る。厳しいって、 pic.twitter.com/MFsdZV0vS2
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ステラおばさんの新作カヌレクッキー🍪まっっっじでカヌレ…味はもちろん、外ｻﾞｸｻﾞｸ中ふわっとでうんっっっまいからカヌレ好き必食案件ﾃﾞｽ。
ほら、見てみろ。
今日起きた大事件は、 地元から遠く離れた日本橋にて買った中古のトモコレが小学校の友達のデータで、その中に自分のMiiがいたこと
都知事選で予想される候補者の一覧です。
娘が産まれて15年、立場が逆転したね爺ﾟ+｡(〃ω〃)｡+ﾟできるなら、もう少し一緒にすごしたい！頑張ろう！
ヤングマガジン 2024年26号 彼岸島。 罰当たりな酔っ払い達ですが、巫女さん＝処女という暴力的なロマンを持っているようです😖 でも何となくそんなイメージありますよね。 ちょっとネットで調べてみました。 巫女は本来神様と婚姻関係にあると言われているそうです（諸説あり）。…
あーた達、これからの時期飯食えない時は冷麺風そうめんを食べなさい
今日の会議、部長に対してずっとこれだった
全国的に低温に🥶 この時期として10年に一度の気温の低さになる可能性がいつもより高まっています
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