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健康診断の結果が手元にある人は「HbA1c」の数値を見てほしい。「HbA1c」とは血中のヘモグロビンにブドウ糖が結びついたもので、過去1~2か月の血糖状態を把握できる数値で、血糖値の平均値が反映されていると言われている。どのくらいの数値だとヤバイのかをプロフに載せました。

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ゴン先生|2か月で13kgやせて健康になった人@gon_sensei918

みんなのコメント

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#ヤバイ数値→HbA1c6.0~6.4%「糖尿病の疑いあり」、6.5%以上「糖尿病が強く疑われる」。もし6.0%以上であれば糖質はマジで控えた方がいいですよ!

ゴン先生|2か月で13kgやせて健康になった人@gon_sensei918

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ゴン先生、リプ失礼します! 一般中年男性がみな、プロフの数値と結果をにらめっこしていますね! フォローも失礼します!今後ともよろしくお願いいたします!

Re:FUNA(公式)@refuna0301

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ゴン先生 前日健康診断の結果が出ました そこまで数値は高くなっていませんでしたが 食生活を改善しないと 糖尿病になるおそれがあります と書いてありました💦 食事の摂り方を教えて頂きたいです😭

unacormi🍀(アバディ)@unacormi1

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A1Cは、糖尿病関係で使われる数値なのですが、 1ヶ月の見直しにはとてもいい値ですよね!

たく|ビール腹ダイエット@taku_hara0113

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たぶん問題はないですが、HbA1cは意識してチェックしたことありませんでした! ダイエットにおいても大切な指標ですね...!!

りょう|ダイエットトレーナー@ryo_ietoreya

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HbA1cの数値は要チェックですよね。 血糖値には気を付けたいものです。

そでたけ@毒出しコーチ@sodetake0608

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ゴン先生 私は看護師をしていますが、HbA1cは血液検査においても重要な項目になってきますね。 私はたぶん大丈夫です。たぶん…😅

ai(あい)@笑顔推進家@mewmew201641

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ゴン先生❣️ 先日骨折で入院した患者様は、入院時の検査で、12.1でした💦それで、初めて糖尿病だって分かったんですって😱

とも@お金貯めダイエット@tomobian86

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ゴンさん! 血糖値の上昇は怖いですもんね😭

リコ@ストレスフリーダイエットアドバイザー@rcdiet3

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血糖値高くなりすぎるのは避けたいですね

ゆうと|100日でモテボディ@yuto_risonobody

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