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「ニキビにステロイド塗り込んだら怒られた」コロナもインフルもいまだに怖くてマスクが外せない。触らないようにいつも注意点してるし、保湿もしてるのに治らないので皮膚科の先生に聞いたら『大人ニキビは状態によって薬が違うから、わからないなら皮膚科に来てほしい。薬より大切なのは(PR)↓ pic.twitter.com/tqN2vmyQ14
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悪化させないためにビタミンと睡眠を十分に取ること ビタミンはブロッコリーを約100〜150g 睡眠は1日7時間以上 睡眠時間が確保できない人は、『耳ほぐタイム』で睡眠の質を高めるのもオススメ。マジで熟睡できるから、よく寝たい人は試してみて amzn.to/4dDUH38 #PR
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