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約6年前「断食」と「糖質制限」で大幅減量した。キープしてるし、今健康だからこの二つを一方的に否定されると、正直ムカつく。もし、リバウンドしてたら「やり方」を批判される。違う違うそうじゃない。「食べて痩せる」でも「脂質制限」でも良し。どんなやり方も本質を理解してないと失敗するわよ。

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まり姉/美のオトナ女子@matie_marie2016

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