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お金をかけず身体を整える方法は「白湯」と「早寝」を習慣にするだけ!お腹がすこし温まるくらいの少量をゆっくり飲む。伝統医学に『病気の最初は胃腸不良、薬の最初は白湯』ということわざがあります。毎朝の白湯は、お腹の調子を整え、病気を未然に防ぐ役割があり、どんな人にもおすすめです。白湯は…
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たかこさん、ほぼ毎日白湯を1日通して700~800mlほど飲んでます。おかげで身体の調子いいですね!医学にも裏付けられていると知り、今後もより意識して飲んでいこう!と思いました!教えていただき、ありがとうございます😊