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今日から朝活始めました。 朝のバタバタをさっさと終わらせて、5時台に家を出る。 会社の近くのジムで、好きなことをしながらトレーニングする。そして終わったら会社へ。 長く続くかは未知数ですが、何も考えずにまずはやっていきます。 目標は10kg体重減ですが、結果としてついてくればいいな↓

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りおことぱぱ@snicr_ymk1982

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