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筋トレ再開してまだ1週間足らずだけれど、やはり早くも身体に変化が。 ただ、以前と違って浮き輪肉が増えているのでまだまだぽちゃっ。。。って感じではあるけど、胸筋とか腹筋の1部は目に見えて変化してる。 あとは有酸素運動か。。。😅

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すけ🎺@B_DK_R

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