ポスト

「最近つかれやすくてしんどいよね」40代半ばから友達との会話でよく出た言葉。気持ちでは頑張りたいのに体がついてこない。何かいい対処法ってあるのかな?と調べたら、今年51歳で優勝した葛西紀明さんにたどりついた。40代からは「つかれない体づくり」を心掛けていたとのこと。…

メニューを開く

すずりん@suzurinlovelife

みんなのコメント

メニューを開く

疲れたら…ではなくて疲れない体を作るって大切ですよね✨筋トレがんばるぞーーー❤️‍🔥

あや|ビールの女神@aya_beer222

メニューを開く

リフレッシュするくらいの感じが大切なんですね! 少し気持ちも楽になります😊

らんめぐ★心とつながる@runmegu_

メニューを開く

すずりんさん からだ作り大切ですね

ゆうや@年商1億物販×家賃収入2000万不動産事業オーナー@Yuya_IWAHASHI

メニューを開く

すずりんさん 「つかれない体」にみるみる変わる5習慣は年代関係なく出来ると思うので実践してみたいと思います☺️✨

neem888@NAOSHO8

メニューを開く

マジで今から健康貯筋しておいたら、楽しい時間が増えると思います♪

ウエツ|元超会社員|現複業CEO@threetno3

メニューを開く

葛西さんすごいねー!! ストレッチからはじめてみよう♡

まこ|40代しあわせぼっち@Maco_imjoy

メニューを開く

疲れて出来ない…ってことがないようにハツラツ女でいたいです🤗

ユキ@No. 1ゴッドハンドになる!@yuki10316077

メニューを開く

元気ハツラツ40代をめざす!!さすが葛西さん!

みたらし@mitarashi_net

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ