ポスト

本日の運動 ヨガ  太陽礼拝15分  ストレッチヨガ15分 ローイングエルゴメーター  10分×2 昨日あんなに食べたのに体脂肪率が減る不思議。 消化が追いつかずこれから脂肪になって付くはずだと前向きに。 今日も普段よりカロリー、脂質共に多めなので明日と人間ドック当日に期待。

メニューを開く

ひい@イエベ秋@hiikotwi

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ