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訓練38日目 筋トレ 忘れが目立つ…!やばい、途切れてしまう 梅雨に入る前に筋トレのメニューを改善しようかな マンネリ化防止!

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ちくぜんに@tikuzenni1230

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訓練39日目 ランニング 雨が止んだのでランニング いつも走ってる場所が整備されててより走りやすくなってた(脇道の草が刈られてただけ) 今日の走りながら聞いた曲PUはこちら!open.spotify.com/track/5pRchw0E…

ちくぜんに@tikuzenni1230

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