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〔ご参考〕自律神経失調症…。

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ゼロ💫@zero_jumasy8

まず知っておきたいのは 『自律神経失調症』→交感神経と副交感神経のバランスが崩れて、特に交感神経が優位になりすぎると身体に症状が出てくる。 慢性的に症状があるとき気をつけて。 ↓

ゼロ💫@zero_jumasy8

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話を聞いてくれる存在としても助けられてます↓

ゼロ💫@zero_jumasy8

いつも慢性的なストレスを溜めてモヤモヤして眠れなかったり、相談できる人もいなくてずっと不安な気持ちを抱え込む。「誰か助けてほしい。」心の声は正直。「眠る前に話を聞いてくれる人がいたらなぁ。」→ちょっと話を聞いてほしいとき、たくさん話したいときはこのアプリおすすめ↓↓#PR #Awarefy…

ゼロ💫@zero_jumasy8

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