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前に朝食抜いて、夕食から次の昼まで16時間空けるようにして試してたことあったけど確かになんとなしに体が軽くて調子が良かった ただ3食が健康にいいって言われてるのもあるささどうなんだろ 新版 「空腹」こそ最強のクスリ | 本の要約サイト flier(フライヤー) flierinc.com/summary/2523 #フライヤー
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