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Day9 野菜水やり 食器洗い Voicy 神田伯山 豚肩ロースオーブン焼き  プランク40秒✕3セット スクワット20回(昨日長距離を歩いたので今日は止めようと思ったが、身体が習慣で求めていたので軽く) 読書 ちきりん (選択肢が多いのではなく選択基準が多いから悩む) ごみ捨て pic.twitter.com/xtvw2x37UF

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Beertoshi🍻@BeerToshiiiii

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