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#ダイエット100日チャレンジ 5月12日【12日目】 身長162 🟡標準体重57.7kg 🟠美容体重52.4kg 🔴シンデレラ体重47.2kg 週末は外食したりお酒飲んだり。そんなに簡単に減らないよね。 楽しみはやめられないし。 昨日やったことはウォーキング肩甲骨周りとお尻二の腕のエクササイズ。もう少し追い込むか😂
メニューを開く#ダイエット100日チャレンジ 5月12日【12日目】 身長162 🟡標準体重57.7kg 🟠美容体重52.4kg 🔴シンデレラ体重47.2kg 週末は外食したりお酒飲んだり。そんなに簡単に減らないよね。 楽しみはやめられないし。 昨日やったことはウォーキング肩甲骨周りとお尻二の腕のエクササイズ。もう少し追い込むか😂
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