ポスト
友達から教わった糸寒天ダイエットさっそく始めた!!友達が食べてる寒天の量3gって聞いたけどいざ入れたら多いなと思って減らして、ヨーグルトも200多いから150gでグラノーラだけ50gぶち込んでまぜまぜして食べてたんだけど寒天2.5gは多かった、勉強になった。怖くて水飲めなす(腹の中で膨らみそうで)
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