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おはようございます! 月曜日、#上田市 は、朝から…夜から雨が降り続いております。 一昨日の #ペタンク 、スポーツでした。昨日から下半身が筋肉痛です。鉄球を投げるときに屈伸してタイミングを取っていたので、知らず知らずのうちにスクワット… サテ、筋肉痛に負けずに張り切りましょう♪

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信州上田特許事務所@ShinshuUedaPAT

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