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爆睡 睡眠について持論 槍ヶ岳の登山を例に宮城県を出発して新宿から夜行バスで松本市へ山小屋3泊ほとんど眠れませんおまけに山頂下の山小屋の夜食は高山病か食べられずでも大丈夫 睡眠導入薬など飲んだ事なし 現在薬やサプリ等何も飲んでなく毎週八木節踊りを楽しんでます感謝!

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よしお@ebayagibusi

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