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毎日腹筋割るために腹筋運動してるけど、「キレイに割れないんだよな」ってなってませんか?大事なのは皮下脂肪を落とすことで、腹筋運動だけで割ろうとするのは結構キツい。その答えは筋トレと○○をすることで確実にシックスパックが手にはいる。知りたい方は固ツイへ

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ゆうと|100日でモテボディ@yuto_risonobody

みんなのコメント

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ゆうとさん キレイに割れない人は必見ですね✨

ゆうゆ 🌷.*@アトピー×体質改善@yuuyu_atopii

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ゆうとさん 食事ですか?

ひろ|思春期ニキビ改善のプロ@hiro_biyou

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両方で攻めないといけませんね

あらた|筋トレ×ジムの先生@arata_gymtore

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皮下脂肪落ちないと本当に出てきませんよね

たく|ビール腹ダイエット@taku_hara0113

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ゆうとさん! 腹筋って元々割れてるから皮下脂肪を落とすだけでも割れますよね!

のぶ@上司とのコミュ術のプロ@Nobu_commujutsu

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腹筋運動だけで割るのはキツイですからね💦 固ツイをチェックですね!

しゃら@リバウンド専門のダイエットコーチ 110kgから半年で-30kg達成!@DietcoachSyara

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筋トレだけではダメなのですね! 固ツイ要チェック✅

しん | 復縁 × モテ男子コーデ@sin_fukuen

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キレイに割りたい人は必見ですね✨

よしみん@ダイエットサポート@nurtri_y

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ゆうとさん! これは固定ポスト要チェックですね📮

いっせい|モテ×宅トレコーチ@KinnikuIssei

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今やれば夏に間に合いますね💪

うたろう@たんぱく質研究所@tannpakukennkyu

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