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月曜断食582日目 今日は久々断食します💪食べ過ぎスッキリさせよう 56.3㌔(+0.1) 26.3% 基礎代謝 1232kcal BMI20.7 体年齢33歳 両腕皮下脂肪率37.4% 両脚皮下脂肪率32.7% 全身骨格筋率27.6%
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