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生理が心配で眠れそうにない夜は、リラックスできる音楽を聴きながら、アロマオイルで心地よい空間を作るといいかも。 体をあたためてあげるのも忘れないで。 生理痛対策グッズも色々あるから、自分に合ったものを見つけて快適な夜を過ごそう #PR a.r10.to/hP0T4V

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