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先週1W能登での学び 地震で自宅倒壊という理不尽な状況でも 生きていて良かった、家の中にある大切な物はあって良かった、今の状況を嘆いても不調になるだけ。思考を切り替える事で気持ちが楽に。 → 作業依頼頂いた被災者の方のお話し、今日からまた仕事も運動も出来ることに感謝、推し活も
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