3ヶ月続いてて体重1.5kg減・体脂肪率3%減。 肩凝りは無縁となり尻は上がり振袖肉は消え腹も引っ込み始め、姿勢は改善したし全体的に引き締まった。 効果ありすぎてビックリ😂 筋トレよりもリングフィットよりもズンバよりも圧倒的に私にはこれが合っていた… 昔からフィッボやってれば良かった🫠
メニューを開く人生最高の体脂肪率を叩き出してしまったので『フィットボクシング2』始めました。 （2日目・重度の筋肉痛） 握りやすくなるグリップあると知って買ったやつ届いたんだけど、にゃんだか可愛いボタンカバー？もついてた🐾
