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ミネラルとは? 生きていく上で必要な生理作用を営んでいます。 五大栄養素の1つです。 その中でも、ナトリウム、カリウムは神経細胞膜を含む体液に溶けてイオンとして活躍する役割をもっています。 熱中症、こむら返りはこれが不足すると起こります。 スポーツミネラル絶賛発売中です。 pic.twitter.com/6f0Y7WXCtQ

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春日野道げんき整骨院@4XHT8CXyLNIHPbh

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