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体重6kg程度減量しないと、たぶん健康診断に引っかかる(実際には8kg程度) 「力石徹のテーマ」を聴きながらランニングするか

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ジョー・ダンデス@xiR6q2AqumjtTjm

みんなのコメント

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そうなると蛇口を針金で縛らないとですね‼️

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私 30後半ですが 体重落とすの年々 しんどくなってきました。 食事制限か、好きなのやめるか 悩みます

青ジャンパー@AoJyanpadeka

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👍同志よ!一緒に頑張りましょー👍👍

まさmark2@jzGT6L5Qro3FP9A

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水泳が効きますよ 俺も8キロほど太った際に 水泳で 落としました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

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