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足がつる時にはマグネシウム不足って言われますね。 ミネラルが不足すると女性ホルモンのバランスが悪くなると言いますし、マルチミネラルのサプリを試してみてはいかがですか? 自分も足がつりやすかった時期にマグネシウム入ったミネラルサプリ取るように整体師の方に言われました。

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reapple@applezopf

みんなのコメント

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アドバイスありがとうございます😊 今回初めて足がつったのですがめちゃくちゃ痛かったので、もしもまたつったらサプリ飲んでみます♪

✡Ai✡@Ai_iwhs

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