運動不足もメンタルに影響を及ぼし５月病を引き起こす要因になるそうです。運動をすると、脳内で神経細胞の成長や再生を促すBDNF（脳由来神経栄養因子）という物質が増え、うつ症状や認知機能の改善につながることが分かっています。まずは気軽にできるウォーキングから始めてみましょう。

和田康彦/健康経営エキスパートアドバイザー・マーケティングコンサルタント

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。運動不足もメンタルに影響を及ぼし５月病を引き起こす要因になるそうです。運動をすると、脳内で神経細胞の成長や再生を促すBDNF（脳由来神経栄養因子）という物質が増え、うつ症状や認知機能の改善につながることが分かっています。まずは気軽にできるウォーキングから始めてみましょう。

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トラジャかと思ったらトラジャじゃなくて、かと思ったらやっぱりトラジャや…を3回ほど繰り返した

今日はジャワカレーを食べました。おいしかったです。

数ヶ月ぶりにサイゼに来たが、いつの間にかモバイルオーダーが導入されていたんだが、流石にこれは攻めたUIだな。。。

脚6本もある馬に勝てるわけないやろ

生後1ヶ月ぐらい 車のボンネットの中に入って鳴いていたところを保護されました。 無事で良かった。 大雨の時に母猫たちと雨宿りしていたのかな もう少し先になりますが里親さん募集します ずっとのお家が見つかりますように😸

この子が15歳一重って知ってから顔ない

この人には一体何が見えているの？？

2年前➡️今日  30キロ減らした😮‍💨😮‍💨😮‍💨💦 #ダイエット #ダイエット記録

どうしよう。令和6年にして最高の質問が来て、どう答えようかワクワクしている。

日本語の起源はどこまで分かっているのかな．．．読んでみようwpb.shueisha.co.jp/news/society/2…

待って異種すぎてむりこのポストwwwww

なんかどうしてもお金払いたくてキンプリFC入っちゃった、しぬ

食事に命かけてるからめっちゃ可愛い食器買った

朝起きたらものすごく近くで無言のガン見されててびっくりした

おい！こんなに使った覚えない！ 不正利用されている！

ファッションだって、一種の嘘。少しでも自分をかっこよく見せよう、素敵に見せようという嘘です。

スリッパを揃えておかなかった飼い主にめちゃめちゃ激オコの  自宅警備ニャン。  スリッパ脱ぎ捨てて出て行ったのは旦那なんだけどなぁ... なんて言い訳は通用しない。   #ねこ #猫のいる暮らし #cat

ナオミ・ワッツの息子のカイ君が立派な女性に成長していて驚いた。

西武池袋駅地下一階のコンコースにライオンズストアがオープン  以前の西武百貨店の中よりか遥かにアクセスが良くなった  この場所に永住して頂きたい！！

ん？東京から新幹線で大阪きてNGKで私服のコントだったからこのまま出てさっきパン屋さん行って今なんだけど、これ裏じゃない？

ガチ可愛いから見て  みるたんの  ケツ

エラードールの18782って何の数字なんだろうって思ってガードール見に行ったら、普通に4771(死なない)だったから、コイツ18782(嫌な奴)だwww しょうもねぇwwwwめっちゃ好きやけどww

くっつきそうでくっつかない右足と左足の動画

お葬式に…参列してきました 涙雨なのかなぁ〜寂しいです… が… 喪主の方が『皆さま どやさ！３連発で送ってやって下さい！』 参列者 全員で、せ〜の…どやさ❗どやさ❗どやさ❗笑いと拍手でした。

食べログの言論統制が相変わらずスゴい 非公開アカウントのこの程度のメモもダメなのか

俺は朝から何を見てるんだ 笑🐸

この人の、みなまで言わないレビュー

これはマジで奇虫。ぺっちゃんこだし、お尻がはみ出てるし、やたらテカテカだし。オオヒラタエンマムシ。

924,000円払うだけで無料で家に283プロ作れるのアツすぎる

昨日奥多摩のビジターセンターで見たダニの仕組み。「唾液の注入と吸血を繰り返します」「赤血球以外は吐き戻します」「唾液腺　麻酔を皮膚に注入する。病原体はここで増えます」「セメント質　マダニ自身を皮膚に固定する」などのパワーワードが並んでいて絶対刺されたくないと思った。

草むらでピンクのバッタを見つけました。はじめてです。なんていう種類なのでしょうか。この子はまだ幼虫のようです。とてもかわいいです✨とりあえずこのまま飼育してみようと思います。いろいろ調べて頑張って成虫にしたいです😊

手当増えても「転勤受け入れない」4割 nikkei.com/article/DGXZQO…  不本意な転勤を受け入れるくらいなら、会社を辞める人という人も4割いました。パーソル総合研究所の調査です。

今日ガチで寝れんすぎたから、楽しい「夜」を教えてくれる、僕のことを「少年」と呼ぶマグロへッドさんのモノマネでもするか。

おわかりいただけただろうか…  開演前には雨を止ませる羽生結弦がセントレアにいるということを…  #羽生結弦 #FaOI2024 #FaOI愛知

パトライトのカタログ、今年から覆面がV37になってる

太りすぎて黒毛和牛と言われていたルルは見事ダイエット成功し、ラブラドールに戻りました

これボクなんです。 平成3年か4年。ボクが足大附高校レスリング時代のレスリング合宿中、隣では修斗合宿、佐山先生の伝説の練習風景を横目に観てました。

あすけんの女はまだ知らない。今から私が晩御飯を食べることを

このスタンプかわいいwwwwアイスクリーム作れるwwww

研究がうまくいかないので、他に励まされる画像持っていたらください。

昔の人の発想力(比喩力？)には舌を巻く

ロッテの応援が浦和の影響を受けているとの話題ですが、最も浦和に近かった頃のロッテの外野応援を見てみましょう

Tiktokでまわってきたこれ好きすぎ、お前はどうなんだろニキと俺も好きっすギャル男

柳田選手の手には、カープのショッピングバッグが🛍 #carp

この手でピアノ弾くとか頭抱える

自分はもう息吐ききっちゃったから後はメンバーに託して（いけるかな……!?!??）って待機してる重岡くんの表情かわいすぎてどうしようかと思いました

まあ、6歳になる前には勝てなくなったのは事実ですけれども。

【SNS震撼】マクドナルドを「定食」として楽しむ猛者現る news.livedoor.com/article/detail…  「当時1週間毎日マックを食べる生活をしていて、5日目くらいにハンバーガー以外のものを食べたい思いマック定食を作りました」とのこと。なお、黒く濁った"汁物"の正体はコーラだという。

続けて2本観るんじゃなかった。精神を擦り減らしすぎて動けない。

これ見てまた泣いてる😿 ほんまに直前まで出るつもりやったんよね😿

いや、どっから拾ってきたん！？笑

【注意】研究林内で大型のヒグマが目撃されております  研究林をご利用、または通過される方は十分にお気をつけください。  しばらくの間、樹木園以外を立ち入り禁止とさせていただき、立入申請の受付も停止いたしました。  ご利用に際しては十分にお気をつけください。

これ地理総合の教科書なのに知ってる顔がいるぞ……

これがふりおすすめの食べ方！！ ハーゲンダッツのバニラ with チョコスプレー  🍨  #ゴートJFN

なんですか、その可愛いポーズは！

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トラジャかと思ったらトラジャじゃなくて、かと思ったらやっぱりトラジャや…を3回ほど繰り返した

今日も現実から連れ去って

今日はジャワカレーを食べました。おいしかったです。

いやだあああああああ

数ヶ月ぶりにサイゼに来たが、いつの間にかモバイルオーダーが導入されていたんだが、流石にこれは攻めたUIだな。。。

脚6本もある馬に勝てるわけないやろ

この子が15歳一重って知ってから顔ない

セブンのATMでSSR引いた。

テレビ朝日にて確認しました

トレンド19:45更新

マギアレコード

ロケットランチャー

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きつね装備

佑芽

社内特別調査チーム

8番のりば

日本科学未来館

ウルトラマンアーク

愛して愛して愛して

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）