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夜勤あった時は生活サイクル狂って体調崩してたけど(あと24時間ぶっ続けで対応したりとか)、在宅勤務もあったからギリギリまで寝たりとか、7時間以上寝れる日もちゃんとあった。 今は夜勤ないけど1日の睡眠が6時間切ってるのも良くないなぁと…感じた
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