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リバウンドせず体重維持できているので、 効果検証する意味で、まとめてみました。 【私がダイエットとしてやってみたこと】 ①ダイエット酵素ドリンク ②ダイエットサプリ ③体質改善 ④カロリー制限（1週間） ⑤腸活 【今後の課題】 ①腸活の継続 ②筋トレ 詳細は以下に続きます。
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①ダイエット酵素ドリンク 商品名「コンブチャクレンズ」 商品の宣伝文句「1日3kg、3日で10kg痩せる！」 試した理由「SNSで頻繁に広告が目につき、絶対嘘だと思ったから」 【結果】 費用：2週間分で2000円 味：マンゴー味で美味しく濃縮液を水で割って飲む 飲用頻度：毎日朝晩 試した期間：1週間
