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理学療法的にはマインドフルネスとして有効らしいし、広めやすいのは確かにあるんだとは思う 最初から五戒を守れ言われたら誰もやらんって先生言ってたし しかし、本質はそこにあると。まぁ、いいとこ取りでずるいよねって言いたいみたい。言いたいことは伝わる

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