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昨日は早朝にカナダからのオンラインヨガレッスンを受け、午後から対面でアシュタンガヨガのレッスンを5時間。 柔道着のピクルスはチャクラーサナ練習中。 体操服のピクルスはロータスで座って体を浮かせてる(つもり) チャクラーサナ出来るようになりたいなー #ヨガするピクルス pic.twitter.com/qbORUZOLAG

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鈴江@fsuzue

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