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今日のように雨の日や湿度の高い日は 【豆類】 おすすめですよ^^ 胃腸を元気に水はけを助けてくれます。 そら豆でも枝豆でも大豆でも小豆でもインゲン豆でも何でもOK✳︎ 出来ればこってりした味付けや甘く煮るより、さっぱり茹でただけ、焼いただけで食べたりしましょう! よく噛んで食べてね。 pic.twitter.com/oiqbN62U5U

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CoCo美漢方 田中 友也です。@mococo321

みんなのコメント

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おっ! 今日朝とお昼はフムスでした! いいチョイスやったかも!

lelele@M214plus

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今日みたいに湿度が高い日は胃が重たく感じますね。 豆類食べますね。

佳央理@rioca_rioka

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過敏性腸症候群でも豆類🫘🫛が良いのでしょうか? 豆類大好きでよく食してます🌹

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納豆もいいですか??😊😊

ぽん吉💎小学校教員2@Dp7Ey

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はい!お豆いっぱい食べました!(´~`)モグモグ

きさめ@kisameaoi

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あ、ピーナッツならあります🥜✨

まっき@mk_lovela

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いつも朝はミックスナッツを食べるのですが、今朝は何となく枝豆がいいと、冷凍枝豆を解凍して少し食べました。やっぱり潤いが欲しかったんでしょうかね?

mango5154@mango5154

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こういう日の【昼間】は、 あずき茶しか呑みません!

ゆみたん★進撃の女神★みんなの応援団@ymk927u

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朝から小豆茶飲んでます😊

傘屋@OSPC新人(おやつ少なめにしたいw@kasaya26

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