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アマプラでゴジラ-1.0を観ながらお昼ご飯 朝から低気圧のせいか身体が重かったのでまず呼吸や自己暗示でリラックスしてから中国武術で教わった気功で自律神経の働きを調整してから動き始めた

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KAORUさん@KAORU_shiatsu

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