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日本の中距離選手もウエイトはしてると思いますが、例えば箱根駅伝を目指してる(いた)中距離選手なら、ハーフを走れる練習量の確保と並行して、ウエイトといった高強度のフィジカルの積み上げを両立するのは簡単ではないと思います。 その時期の差を顕著に感じるので、トレードオフだと思います。

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